有人推荐《我们要自学》这本书给我，花了几个小时把它看完，做了摘录。在知道些理论后更多的是要实践，再结合自己的特点，更好更有效率地自学。
第1章 为什么要自学
1.1 什么是自学
自学就是完全自发、自主地进行学习。
自学和教学最大的不同，在于有没有终极目标。
之前自己很多时候不知道学那些知识有什么用，后来发现，过一段时间总会不经意间用到，功不唐捐。自学觉得就是让自己不会被落下，不断更新自己的知识。
1.2 自学让人自由
对于自由的向往和追求，一直推动着我的学习。
除了知识带给人冲破蒙昧的自由感之外，还有自主学习带来的一切自己掌握的自由感。
1.3 自学让人快乐
而自学正是寻求人生目标和意义的最佳渠道。
这些都可以看作是对人生目标和意义的有益探索。这样的探索让人们不再臣服于自己的原始本能，享受到真正的快乐。
自己一晚上看资料学会视频剪辑，剪出来的片子能触动别人，这件事让我感受很深也很开心。
第2章 自学是否可能
告诉我的，我会忘记；教给我的，我只能记住；让我参与，我才能学会。
本杰明•富兰克林
2.1 没有普适
在我看来，这是因为根本就没有普遍适用的学习方法，只有最适合自己的方法。要找到适合自己的方法，就必须要对自己有深刻的了解。
在了解自己的基础上，要正视自己的不足。
2.2 知识守恒
也就是说，如果单纯靠传授，老师不可能教出比自己更优秀的学生。
迷信老师，或者完全拒绝老师，都不是理性的学习态度。
很多时候，自己解决不了的问题，请教人，会因为三两句话瞬间得到解决。
2.3 著名的自学者
达•芬奇 本杰明•富兰克林 托马斯•爱迪生 安藤忠雄 李宗盛，罗大佑，陈升 韩寒，东野圭吾
学习是没有止境的，但是学校生活总会结束。
之前总会遇见有人说，等毕业了就不用学了，真是太天真和无知了。
第3章 自学与老师
作为一个现代人，我们有各种各样的科技手段来帮助我们学习，弥补老师的缺失，或者取代老师的部分职能，让我们更容易形成适合自己的学习方法。
3.1 教学的本质
在我看来，虽然教学看上去像是在传输知识和经验，但究其本质，乃是人为地引导和辅助自学。
3.2 老师的作用
3.2.1 制订计划
一般来说，计划包括三个元素：起点，路线图和目标。
学习是一个动态的过程，是一个不断反思和调整的过程。目标，步骤，都不是固定的，而是不断演进的。
3.2.2 进度监测
心流指的是人们全情投入一件事情，注意力极度集中，并产生持续愉悦感的心理状态。
要进入心流状态，人就必须满足以下七个条件：
（1）知道要做什么事
（2）知道怎么来做
（3）知道自己的进度
（4）知道下一步该怎么走
（5）认为事情的挑战很大
（6）相信自己的能力足够
（7）不被干扰的自由
对于自学者来说，第一条是目标，第二条是方法，第三条是监控进度，第四条是制订和跟随计划，五、六条是自己的心理，第七条则是学习的环境。
好的进度指标应该是量化的。
把自己的学习过程可视化，展示出来，让自己能随时看到自己的整体进度和完成情况。
觉得可视化能更好的查看进度的实施。这和网上支付更容易消费更多很像。
3.2.3 持续反馈
第一，你得能客观地判断和看待学习的情况。
我们要尽量把学习的情况纪录下来，然后客观地来看。
第二，你必须要有一个判断标准。
除了不断尝试之外，还有一个较为容易入手的办法，那就是把标准量化。
第三，反馈必须是可执行的。
没有具体指出问题的点，也没有给出具体的改进措施。
在问别人要feedback时最容易遇到这一点，所以尽可能让对方给出详细的反馈。
3.2.4 心得技巧
心得技巧分为两种，一种是知识和经验，另一种则主要针对学习方法。
记录下你的心得技巧
3.2.5 示之以范
自学者可以试着组成学习小组，相互示范自己的心得。如有需要，也可以找一位老师进行示范。
有时候示范会一点就通。
3.2.6 理念传输
老师的所有能力中，有一项是无可替代的，那就是启蒙，或者理念的传输。
“师者，所以传道受业解惑也。”
3.3 如何评判老师好坏
评判老师的好坏，在大多数情况下是在评判这位老师适不适合自己。
3.3.1 教育和利益
优秀的老师应该是教育的归教育，利益的归利益。
现在很多时候是把教育更多地当作挣钱的一种手段。
3.3.2 因材施教
优秀的老师应该能全面了解学生的背景以及学生对于学习的诉求，并不断调整自己的教学方式，以更好地达到教学效果。
3.3.3 训练师和老师
优秀的老师并不会以权威来压制学生，会允许学生提出自己的思考，并会很愿意跟学生进行讨论。
第4章 自学的方法
4.1 从哪里开始
4.1.1 你的目标是什么
在做任何事情之前，都应该明确目标是什么。
人在主动想要学习一个东西的时候，基本上都会有一个长期目标。虽然这个目标不一定清晰或者现实，但毕竟有一个。为了更好地确定学习的方向和路线，我们需要把这个长期目标尽量地细化。
在这个阶段，只需有一个大体的感觉即可，不必过于详细，也不用怕出错。
4.1.2 寻找入门级的材料
在海量的材料中探寻、收集、整理并吸收是一件很美好的事情，也是学习的一部分，所以，纵然很花时间，还请大家一定怀着积极的心态来做这个事情。
搜索能力也是个人素质的一点。
4.1.3 先上车再补票
从最简单，最直观的东西做起，不管做的再差，你总有可以自我反馈的基础。
坏的实现总好过好的想法。
4.1.4 快速建立信心
这样能迅速让人尝到的“甜头”（或者我们叫它quick-win）可以帮助我们在进一步深入学习前建立起信息，而信心可以帮助我们在长时间的学习过程中始终保持动力。
深入的学习必然会有一些看似枯燥的练习，也需要强大的毅力来坚持。这些必要的刻苦过程，任何方法论都无法代替。
一定要坚持。而且正负反馈要平衡。
4.2 寻找学习资源
4.2.1 书籍和文章
阅读大量的书籍可以让各种知识体系形成交叉，更容易触类旁通。阅读量大到一定程度，就容易促成质变，让人的整体思维模式和学习方法提升一个台阶。
读太多书反而变蠢的原因有两个：无差别阅读导致的浪费时间，以及尽信书导致没有自己的思考。
《如何阅读一本书》讲述了分层阅读法。把一本书分成骨头、血肉和灵魂三个层次。
－ 骨头就是它的整体目录，读者通过它可以快速浏览，搞明白这本书到底写的什么，然后用一句话把它总结出来，这是检视阅读。
－ 血肉就是把整本书的逻辑结构和论点、论据有机地组织和支撑起来，形成一个完整地架构，这是分析阅读。
－ 灵魂则是这本书的主题，读者通过把多个同样主题地书结合起来阅读，以形成一套兼容并包的知识体系，就是主题阅读。
对于提供新信息的书，采用从骨到肉地读法；对于确认已知信息的书，找出不同地论点；对于不同观点的书，集中对比阅读。
随时保持批判性思维，并在阅读不同书籍的时候使用不同的策略，可以让阅读更加高效，更有价值。
在阅读文章的时候，最好抱着明确的目的来阅读，通过搜索引擎来搜索和寻找。
4.2.2 多媒体资源
4.2.3 在线课程
Coursera，iversity，Udemy，KhanAcademy，公开课，TED
4.2.4 新型工具
游戏式的工具比较适合入门，但在一段时间之后，还是需要回归更加严肃一些的学习方式。
4.2.5 理性看待入门级材料
第一个问题是：读者是谁？
第二个问题是：目标是什么？
4.2.6 学习资源的局限性
学习资源的局限性就在此，它提供的是基本的知识，是看得见的东西。要学到东西，还有很多隐式知识，需要时间的积累和自己深度的思考。
4.3 制订学习计划
4.3.1 明确你的目标
我的学习计划包括一个长期目标、一个中期目标，以及一系列短期目标。
长期目标应该是半年到一年期的目标。长期目标应该比较具体。需要明确的是，我们不是在制定详尽的学习计划，我们只是在我们的学习生涯中标注出一个个的参照点。
中期目标，或者阶段目标，是对长期目标的切割。我一般把中期目标设定为一个月。
有了中期目标，实施一段时间之后，我们就能对长期目标的可行性作出判断。
短期目标就是每天都想要达到的目标，所谓的“速效目标”。我们应该尽量把它量化。短期目标的目的是让我们坚持。
之前制定长期计划时容易比较抽象，而且做一做的容易变成一个很详尽的计划，导致可实施性降低。
4.3.2 串成时间线
精益生产法（或者叫丰田生产法）。以结构化的形式公开展示信息以帮助某种流程的方法，看板。
4.3.3 调整学习方法
第一，你学得快不快乐；第二，你学得快不快。
自己有时学习方法调整的不是很好，需要改进。
全力以赴，穷则思变。
4.4 练习的方法
4.4.1 隔离薄弱点
学习就是用重复练习来找到方法，形成习惯。薄弱点和比较好的部分混在一起，就是在浪费时间，因为薄弱点的重复变少了，而比较好的部分其实又不必重复。
4.4.2 抓整体，放细节
注重整体效果，而不要被细节所困扰，打断自己的心流，浪费时间。
4.4.3 练后提升
想要保持良好的练习效应，我们就必须然大脑和肌肉充分休息。
4.4.4 脑内练习
任何需要思考的练习，都可以使用脑内练习的方式。
4.4.5 形成知识体系
知识体系的形成靠的是把知识外部化。
公开演讲。
工作坊。
写作。
写作驱动开发。
4.4.6 镜面法和锚点
两种很有趣的大脑锻炼法，一种锻炼我们的初心，一种锻炼我们的观察能力。
第5章 自学的难点
5.1 拖延症的问题
人喜欢拖延工作的原因常常是：一、工作不够细分，过程展示不够清晰；二、截至日期还早。
对于自学者来说，
第一，是对要学的东西没有爱。
第二，是没有紧迫感。
第三，是不能坚持。
第四，是无法开始。
第五，是完美主义。这里指的完美主义者有三个特点，第一是准备工作一定要做足，第二是方法方式一定要用对，第三是一犯错误就沮丧。
第六，是并行失误太多。
最后，是时机未到。
5.2 窍门的问题
第一重意义就是我们所知道的，特别适合自己的学习方法或者技巧。第二重意义则是通过长时间练习而养成的习惯和娴熟。
5.3 不切实际的希望
在设定目标和期望值的时候，一定要恰当。
5.4 驱动和推动
推动力有其特定的适用场景和作用，不过，驱动的力量才是长效的力量。
5.5 整理和收纳
第一，不要同时做太多的事情；第二，把所有信息整理起来，并且形成整理的习惯。
一件一件的把事情做好。
5.6 回归主流社会
一个真正优秀的自学者是不惧怕学校摧残的。
原来经常听到这句话，带着镣铐跳舞也要跳的好看。
第6章 自学的例子
6.1 学习英语
6.1.1 启蒙期
6.1.2 维持期
6.1.3 发展期
6.1.4 总结
6.2 学习画画
6.2.1 用初心来画准
6.2.2 用艺眼来画好
6.2.3 用想象来 创作
6.2.4 总结
6.2.5 书籍推荐
6.3 学习钢琴
6.3.1 从GarageBand 开始
6.3.2 方法和乐理充电
6.3.3 用《月光奏鸣曲》尝甜头
6.3.4 继续深入《D 大调进行曲》
6.3.5 总结
6.3.6 活用资源
6.3.7 书籍推荐
总的来说，自己了解到不少方法，也找到一些自己的不好的实践，还是书里的那句，结合自身的情况发展出适合自己的自学方法。
自学大法好！
我们要自学 - 张玳